po prostu

[...] doświadczenia to glutamina, hmb nigdy nie używałem a opinie innych mnie nie przekonują do niego. No i później kreatyna ale mówisz że masz złe doświadczenia. Myślę jednak , że jeśli przypilnujesz dobrze dietki i rozsądnie będziesz trenował ( bo może tu popełniasz błędy ) to nie ma możliwości żeby efektów nie było. lessie...po prostu lessie

CHodzi o to że na mase mięśniową a na rzeźbe mam diete ! Moje dane : rok stażu, bic 39 cm , klata 142 kg wycisk, 16 lat... Więc co jest nie tak w tym trenignu ? PS: Nóg nie ćwicze bo nie musze i nie chcę więc nie piszice o treningu nóg, po prostu mi jest on niepotrzebny, wierz mi :P PozdrO!

nie ma czegoś takiego, jak utwardzanie po prostu, kopiąc i kopiąc z czasem niszczysz nerwy i dlatego nie odczuwasz bólu. jak wzmacniać uda i brzuch? ćwiczyć

Może po prostu niech zaczną pisać ci co używali. Wtedy jest szansa na obiektywne opinie i powinno to dotyczyć każdej firmy pojawiającej się na rynku. Bo taka sieczka powoduje tylko brak obiektywnych, praktycznych opinii o środkach i firmach.

[...] i konsultują je na boku z innymi osobami, często takimi które nie mają nawet specjalnej wiedzy z zakresu żywienia tylko posługują się zasłyszanymi sloganami lub po prostu "dużo biorą na klatę". Potem dochodzi do sytuacji w której mój klient pisze mi, że "on już nie wie co ma robic, bo jedni piszą, że nie można jeść tłuszczu w posiłku [...]

[...] czy jestem odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu, albo wie lepiej jak powinna wyglądać "skuteczna dieta". Poza tym nie zabraniam nikomu konsultować się z innymi osobami, po prostu zwracam uwagę na to, że często prowadzi to do dezinformacji, zmniejszenia motywacji i gorszych efektów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-10-21 15:45:16

[...] musi sam ja sobie ulozyc do wlasnych celow, do wlasnej masy ciala, wzrostu i innych takich (dowiesz sie z postow). Gotowce nic Ci nie dadza, pewno ze tak najlatwiej, ale po prostu nie zadzialaja na Ciebie i tylko sie wkurzysz. Czytaj i jak cos ulozysz (cokolwiek) ale sam i pod swoje "parametry" to napisz to na forum i madrzy ludzie Ci [...]

takie klasyczne bez wyrazu i kształtu- ot nogi po prostu znowu sie okaże nie ze wykazujemy zrozumienia %-)

Po prostu rozj....al mnie!! Pozdr

Malolat Ty po prostu musisz myslec ja Cie rozumiem i wiem ze jestes zdesperowany ale nie tedy dorga idziesz w zlym kierunku I radze Ci abys jednak sam decyzji nie podejmowal a maly o******l moze da Ci do myslenie Zmieniony przez - Grande w dniu 2007-01-30 15:35:20

Hehe, rano mi się wydaje, że organizm jest po prostu bardziej odwodniony, a wieczorem nasycony. Ale to w sumie widać, wstajesz rano trochę mniejszy, nie jesteś zadowolony, a na wieczór wszystko jest ok. Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-02-11 22:09:43

Zapisz się na jakąś sekcję SW, to nauczysz się zadawać i przyjmować ciosy. Albo po prostu odpuść sobie pseudo-sparingi z kolegami bo nic Ci to nie da. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-12-08 14:53:09

Nie masz po prostu obycia w sparingach przez co nie jest to dla Ciebie naturalne i tyle.

dużo mi pomogłeś "jedz dużo" JEM DUŻO. Po prostu mam bardzo szybkie spalanie materii ...

witaj, stosowane przez ciebie suplementy nie powinny wykazywac reakcji tego typu, byc moze byl to po prostu zbieg okolicznosci

Dawki są normalne więc to może po prostu ze sobą nie współgrać czy suplementacja codzienna np. tyrozyną może wywoływać problem ?

[...] bardzo za odpowiedz Panowie :) Trener jest ok, 3 krotny mistrz polski w boksie, poza tym gdy gadałem z trenerem nie chodziło o mnie i ze 8 lat temu cos tam bralem po prostu była luzna rozmowa i byc moze trener mial na mysli cos innego ale ja zle zrozumiałem. Jeszcze jedno pytane a ze rany na nogach robily sie podczas cyklu to o czym to [...]

[...] mały ciężar to pójdzie, ale 2-3 miesiąc masy i progresja prawdopodobnie stanie z powodu zbyt małej regeneracji. Więc zamiast ćwiczyć w skali tygodnia lepszym rozwiązaniem by było ćwiczenie w skali dni po prostu, chociaż dla wielu osób to i tak będzie przeładowane. +Czwartek przeładowany push Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-10-03 22:09:01

Pytam tylko czy aż tyle prochu potrzebujesz po prostu.

jeżeli to pierwszy cykl to ani nie za dużo deki tylko po prostu za dużo środków